La part d’ombre du chercheur de lumière
De Debbie Ford
Debbie Ford est la créatrice du séminaire « The Shadow Process » où elle enseignait comment guérir ses blessures intérieures et créer une vie au-delà des limitations du passé.
La part d’ombre du chercheur de lumière est un best-seller aux Etats-Unis.
L’auteur y évoque le fait que les autres sont notre miroir.
Nous n’aimons pas en autrui ce que nous n’aimons pas chez nous et que nous tentons de cacher, c’est notre part d’ombre.
Il convient d’accepter cette part de nous-mêmes.
Par contre, nous aimons dans l’autre les qualités que nous possédons déjà, mais que nous avons du mal à nous reconnaître.
Les autres sont aussi le miroir qui nous permettra de prendre conscience de nos qualités, et les révéler.
L’auteur fournit énormément d’exercices simples à pratiquer ; libre à vous de tous les réaliser ou de choisir ceux qui vous conviendront davantage.
« Lorsque vous faites la paix avec vous-même, le monde vous renvoie l’image de cette même qualité de paix.Quand vous êtes en harmonie avec vous-même, vous êtes en harmonie avec tous les autres. »
« Prenez l’engagement personnel d’obtenir ce que vous voulez dans la vie et, ensuite, dressez un plan pour y arriver. »
Ce livre est très simple à lire et les nombreux exercices sont sans artifices.
J’avais acheté ce livre pour moi, et je l’ai également offert à un membre de ma famille qui avait besoin de se reconnecter à son être intérieur et accepter sa part d’ombre.
En espérant que la lecture de cette ouvrage vous apportera les bienfaits que vous en attendez…